Grippe : pourquoi se faire vacciner maintenant

Chaque hiver, la grippe circule en Belgique pendant plusieurs semaines. Pour la plupart des gens, c’est une semaine pénible au lit. Mais chez les personnes âgées, les femmes enceintes ou les personnes atteintes d’une maladie chronique, elle peut entraîner des complications sérieuses, comme une pneumonie, et conduire à l’hôpital.

Le bon moment : de la mi-octobre à la fin novembre

Le Conseil supérieur de la santé recommande de se faire vacciner entre la mi-octobre et la fin novembre. Le corps a besoin d’environ deux semaines pour fabriquer ses défenses : se faire vacciner maintenant permet d’être protégé avant que l’épidémie n’atteigne son pic, généralement en janvier ou en février.

Pour qui la vaccination est-elle recommandée ?

• les personnes de 65 ans et plus ;
• les femmes enceintes, quel que soit le stade de la grossesse ;
• les adultes et les enfants qui ont une maladie chronique (cœur, poumons, reins, foie, diabète…) ou une immunité affaiblie ;
• les personnes qui vivent en maison de repos ;
• les soignants, et les personnes qui vivent avec une personne à risque ou avec un bébé de moins de 6 mois ;
• les personnes de 50 à 64 ans, en particulier si elles fument, boivent régulièrement de l’alcool ou sont en surpoids important.

Un vaccin « renforcé » après 65 ans

Avec l’âge, le système immunitaire réagit moins bien au vaccin. Pour les personnes de 65 ans et plus, le Conseil supérieur de la santé recommande un vaccin renforcé : un vaccin avec adjuvant ou un vaccin à haute dose. Il est partiellement remboursé pour cette tranche d’âge. Si aucun vaccin renforcé n’est disponible, le vaccin classique reste bien plus utile que pas de vaccin du tout.

Trois idées reçues

• « Le vaccin donne la grippe. » Non : il ne contient pas de virus vivant. Une petite fièvre ou un bras douloureux pendant un jour ou deux sont possibles, mais ce n’est pas la grippe.
• « Je l’ai fait l’an dernier, ça suffit. » Non : les virus changent chaque année, et le vaccin est mis à jour en conséquence. Il faut le refaire chaque automne.
• « Je ne suis jamais malade. » Se faire vacciner protège aussi les personnes fragiles de votre entourage.

En pratique

Parlez-en à votre médecin généraliste ou à votre pharmacien : ils vous diront si la vaccination vous est recommandée, quel vaccin choisir et comment l’obtenir.