Rhume, grippe ou Covid : quand faut-il consulter ?

En automne et en hiver, rhumes, grippes, Covid et autres virus respiratoires circulent en même temps. Leurs symptômes se ressemblent : nez qui coule, mal de gorge, toux, fièvre, fatigue, courbatures. La bonne nouvelle : la grande majorité de ces infections guérissent seules, en quelques jours à deux semaines.

Se soigner à la maison

• se reposer, et rester chez soi les premiers jours pour ne pas contaminer son entourage ;
• boire régulièrement, même sans soif ;
• contre la fièvre et les douleurs, du paracétamol, en respectant la dose indiquée sur la notice ou par votre pharmacien ;
• se rincer le nez avec du sérum physiologique ;
• aérer son logement chaque jour.

Les antibiotiques ne servent à rien contre les virus. Ils ne raccourcissent pas la maladie et favorisent les résistances. Votre médecin les prescrit seulement s’il suspecte une infection bactérienne.

Les signes qui doivent vous faire consulter

Prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste si :

• la fièvre dure plus de trois jours ;
• vous allez mieux puis, brusquement, plus mal ;
• la toux devient très gênante ou dure plus de trois semaines ;
• vous êtes essoufflé à l’effort, alors que ce n’est pas habituel ;
• vous avez une maladie chronique (cœur, poumons, diabète…), une immunité affaiblie, ou vous êtes enceinte ;
• chez un enfant : il boit peu, urine moins, est inhabituellement grognon ou somnolent ;
• chez un bébé de moins de 3 mois : dès qu’il a de la fièvre.

Les situations d’urgence

Appelez le 112 en cas de difficulté importante à respirer, de douleur dans la poitrine, de lèvres bleues, de confusion ou de somnolence anormale, ou de raideur de la nuque avec de la fièvre.

Le soir, la nuit, le week-end et les jours fériés, le médecin généraliste de garde est joignable au 1733.

Besoin d’un certificat ?

Si vous êtes malade et avez besoin d’un certificat pour votre travail ou l’école, consultez votre médecin : au centre, des plages sans rendez-vous sont prévues en médecine générale.